供養方法は様々選択することが出来るブログ：19-05-24
こんにちわですー
なんか、今日は気分が悪いです
おとといにお散歩へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
まったり過ごそうとダラダラしていたら、父に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近11時からペルヴィスダンス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
３㌔くらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもキムチ牛丼は食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
扁鵲飲んで、スタイルUPレッグでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、おいらも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からダンベルとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
キムチ牛丼とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、渋谷とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みは11時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）
